Découvrez ce que vous devez savoir et faire pour améliorer la santé de votre cerveau!
Santé Cerveau PRO est un programme éducatif en ligne sur la santé du cerveau, créé par des experts de la santé du cerveau et du vieillissement. Le programme complet sera disponible pour le public à l’avenir.
Pour voir un résumé du programme sur les connaissances et les actions concernant les changements de mode de vie bénéfiques pour la santé du cerveau, cliquez sur les images à gauche (en anglais et en français). Le résumé couvre les recommandations relatives au sommeil, à la vision et à l’audition, à la nutrition, à l’activité physique, à la santé vasculaire, à la santé sociale et psychologique, et à l’engagement cognitif.
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