Guide alimentaire – adaptation pour le régime alimentaire du Mexique
Cette version du Guide alimentaire pour la santé du cerveau a été adaptée par des membres de l’Université de Guadalajara et du Groupe de recherche interdisciplinaire en neurosciences de Jalisco, en collaboration avec les auteurs originaux du Guide alimentaire.
Guide alimentaire – adaptation pour un régime alimentaire sud asiatique
L’adaptation du Guide alimentaire pour la santé du cerveau pour le régime alimentaire sud asiatique est une initiative de la Société Alzheimer de l’Alberta et des Territoires du Nord-Ouest, en collaboration avec les auteurs originaux du Guide alimentaire.
Guide alimentaire – adaptation pour le régime alimentaire sud américain
Cette version du Guide alimentaire pour la santé du cerveau a été adaptée par des membres de l’Université de Guadalajara et du Groupe de recherche interdisciplinaire en neurosciences de Jalisco, en collaboration avec les auteurs originaux du Guide alimentaire.
Recettes suivant le Guide alimentaire pour un cerveau en santé
Pudding de chia au safran et à la rose
Ragoût de légumes racines et de haricot rouge
Raïta aux légumes (Yogourt salé)
Riz pilaf aux légumes
Rôtie méditerranéenne au houmous
Salade d’épinards
Salade de concombres
Salade de fèves
Salade de grenade, pois chiches et noix de Grenoble avec vinaigrette à la mélasse de grenade
Salade de haricots méditerranéenne
Salade de haricots verts et de tomates
Salade de mangue et papaye verte avec crevettes
